एड़ी के दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

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एड़ी के दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

एड़ी में दर्द होना आजकल बिल्कुल आम हो गया है. यह एक रोग है जिसमे दर्द और परेशानी होती है. इसके होने का कारण कमर दर्द और स्लीप डिस्क जैसी कई समस्याए हो सकती है. खासतौर पर इस दर्द का कारण अधिक ऊँचे जूते और सैंडल को पहनना है. एड़ी में दर्द हड्डी के बढ़ने से भी होता है. पैर के अचानक मुड़ने से, अधिक नींद की गोलिया खाने से भी दर्द होता है. अधिक समय तक खड़े रहने से भी एड़ी में दर्द होता है.

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