अस्थमा के लिए घरेलू उपचार

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अस्थमा के लिए घरेलू उपचार

 इस भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रदूषण के कारण अस्थमा की बीमारी होना आम है। इसमें सांस लेने में तकलीफ होती है। एेसा किसी चीज से एलर्जी होने के कारण होता है। एेसे में अगर शुरुआत से ही इसका इलाज कर लिया जाए तो शरीर की कई बीमारियों से बचा जा सकता है। आज हम आपको अस्थमा के रोग से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताएंगें।
1. तुलसी
तुलसी के पत्तों में काली मिर्च डाल कर खाएं। इसे खाने से अस्थमा कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा आप तुलसी को पानी में पीस कर उसमें शहद मिला कर चाट भी सकते हैं।

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