नियमित खाए ग्रीन बीन्स और पाएं सेहत

Use your ← → (arrow) keys to browse
Loading...

Loading...
loading...

नियमित खाए ग्रीन बीन्स और पाएं सेहत

डाइट एक्सपर्ट ह्री सब्जियां खाने की सलाह देते है. इसलिए हरी बीन्स खाएं, इससे शरीर को जरूरी पोषण मिलता है. हरी बीन्स में विटामिन ए, सी, के और बी 6 पाया जाता है. यह फोलिक एसिड का अच्छा सोर्स है. हरी बीन्स में कैल्शियम, सिलिकॉन, आयरन, मेगनीज, बीटा केरोटीन, प्रोटीन, पोटेशियम और कॉपर होता है.

Loading...

Use your ← → (arrow) keys to browse
loading…

Next post:

Previous post:

x
Please like us: