सोने से पहले पीएं यह ड्रिंक और 20 दिनों में घटाएं 5 किलो वजन

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सोने से पहले पीएं यह ड्रिंक और 20 दिनों में घटाएं 5 किलो वजन

मोटापे की समस्या से आजकल हर कोई परेशान है लेकिन भागदौड़ भरी इस जिदंगी में लोगों के पास एक्सरसाइज करने का समय भी नहीं होता। जिस वजह से उनका वजन बढ़ता ही जाता है। मोटापे के कारण लोगों को कई तरह की बीमारियां भी लग जाती हैं। ऐसे में खीरे और एलोवेरा का इस्तेमाल करके 20 दिनों के अंदर मोटापे को कम किया जा सकता है। आइए जानिए कैसे इसका इस्तेमाल किया जाए।

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