भोजन के साथ न पीएं पानी हो सकते है नुकसान

Use your ← → (arrow) keys to browse
Loading...

Loading...
loading...

भोजन के साथ न पीएं पानी हो सकते है नुकसान

 पानी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे कई रोग दूर होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाना-खाने के बाद, बीच या पहले पानी पीने से पाचन प्रक्रिया पर बहुत बुरा असर पड़ता है। आइए जानते हैं कि इस तरह पानी पीने के क्या नुकसान हो सकते हैं। खाना खाने के 1 घंटे बाद ही पानी पीएं। आइए जाने इसके नुकसान।
न पीएं खाने के बीच पानी
खाने के बीच में पानी पीने से भोजन पच नहीं पाता और सीने में जलन होने लगती है।इन बातों का रखें ध्यान
1. 
भोजन को अच्छे से चबा कर खाएं। चबा कर खाने से खाना पच जाता है और पानी पीने की जरुरत भी नहीं रहती।2. भोजन करते समय अगर खांसी आए तो पानी की जगह दूध या लस्सी का सेवन करें।

Loading...

Use your ← → (arrow) keys to browse
loading…

Next post:

Previous post:

x
Please like us: