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हेल्थ पर चलाएं, अरोमा का जादू

यह बहुत ही प्राचीन आयुर्वैदिक पद्धति है जिसका प्रयोग बहुत से रोगों के निदान में किया जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। “अरोमा” का अर्थ होता है “खुशबु” यानी अरोमाथैरेपी एक ऐसी चिकित्सा पद्धति है, जिसमें बहुत सारे रोगों का इलाज़ विभिन्न प्रकार की प्राकृतिक खुशबुओं का प्रयोग करके किया जाता है। अरोमाथेरेपी में जिन एसेंशियल ऑइल्स का इस्तेमाल किया जाता है जो कि प्लांट्स, हर्ब्स, पेड़ों, फूलों आदि का तत्व होता है जिनसे होने वाले फायदों के कायल हो  जाएंगे। क्या हैं फायदे?

– बंद नाक खोले
इन दिनों बदलते मौसम में जुकाम की समस्या बहुत ही आम है, जिसमें बंद नाक परेशानी का कारण बन जाता है। ऐसे में अगर आप नीलगिरी के तेल की कुछ बुंदें डाल कर स्टीम लें तो आपको बंद नाक से फ़ौरन मुक्ति मिल जाएगी।

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